Soms merk je dat je vastloopt: lastige gevoelens, gedachten die jou belemmeren, strategieën die niet (meer) werken, gebeurtenissen waarvan de impact nog steeds te groot is. Wat het ook is, het houdt je tegen in je dagelijks leven, doelen en welbevinden.
In therapie gaan we samen op zoek naar meer inzicht in wat er speelt en hoe je er anders mee kan omgaan, zodat je meer ruimte hebt voor wat jij belangrijk vindt.
Mijn werk
Aanbod
Ik bied individuele therapiesessies aan, zowel fysiek als online. Je kan bij mij terecht in twee praktijken: in Booischot (groepspraktijk Mild Psychologie) en in Bonheiden (thuispraktijk).
Therapie
Ik werk vanuit een wetenschappelijk onderbouwd kader van Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Acceptance and Commitment Therapy (ACT), met oog voor de eigenheid van elke persoon.
Voor wie
Ik begeleid volwassenen - van jongvolwassenen tot ouderen - bij diverse thema's zoals zelfbeeld en identiteit, toekomstperspectief, stress en burn-out, depressie, (faal)angst, slaapproblemen, ADHD... Ook voor werkgerelateerde vragen, zoals professionele ontwikkeling en feedback, kan je bij mij terecht.
Werkwijze
Openheid en authenticiteit staan centraal in mijn werk. Ik hecht veel belang aan een context zonder oordeel, waarin jij jezelf kan brengen zoals je bent. Samen geven we ruimte aan jouw beleving, staan we stil bij de betekenis en gaan we op (onder)zoek naar nieuwe mogelijkheden.
Over mij
Het menselijk functioneren heeft me altijd geboeid, net als wetenschappelijk onderzoek. Die combinatie bracht me bij de psychologie. Ik behaalde mijn Master in de Klinische Psychologie aan de Vrije Universiteit Brussel. Doorheen mijn opleiding, alsook tijdens mijn stage in een multidisciplinaire praktijk, maakte ik kennis met verschillende therapeutische benaderingen. De Cognitieve Gedragstherapie (CGT) overtuigde me door de sterke evidence base en de gestructureerde aanpak. Voor mijn thesis verdiepte ik me in slapeloosheid en de behandeling ervan aan de hand van Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnia (CGT-I). Naarmate ik meer ervaring opdeed, groeide ook mijn interesse in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In ACT ontdekte ik de kracht van ervaringsgericht werken. De verschuiving van bespreken naar beleven geeft het therapeutisch proces vaak meer diepgang, waar een louter cognitieve aanpak soms aan de oppervlakte kan blijven. Deze ervaring bracht me ertoe om me hier verder in te specialiseren, een traject dat ik momenteel volg.
Als professional blijf ik mijn expertise verdiepen via bijkomende opleidingen, wetenschappelijke actualiteit, intervisie en supervisie.
Voorafgaand aan mijn werk als psycholoog, bouwde ik waardevolle ervaring op als leidinggevende in een overheidsinstantie.
Erkend als klinisch psycholoog (Departement Zorg)
Visumnummer: 505589 (FOD Volksgezondheid)
Inschrijvingsnummer Psychologencommissie: 9411120316
Opleidingen
- Bachelor of Science in de Psychologie (VUB)
profiel biologische en levenslooppsychologie
- Master of Science in de Psychologie (VUB)
afstudeerrichting klinische psychologie | cum laude
- ACT basisopleiding i.o. (ACT Academie)
Afspraak maken
Ik werk op twee locaties. Kies hieronder waar je het liefst terechtkomt, dan kom je meteen op de juiste aanmeldpagina.
Mild Psychologie
| Dorpsstraat 40, 2221 Booischot
Dit betreft een groepspraktijk. De aanmeldingen verlopen telkens met een eerste consultatiegesprek bij een collega. De verdere begeleiding kan wel bij mij plaatsvinden.
Thuispraktijk
| Eikendreef 19, 2820 Bonheiden
In onze thuispraktijk kan je rechtstreeks bij mij terecht voor een eerste gesprek, fysiek of online. We bekijken dan samen wat de vragen, verwachtingen en mogelijkheden zijn.
→ Plan een intakegesprek bij mij: rechtstreeks via mail of telefoon